Napušteni zajednički albumi, razgovori koji se svode na raspravu o računima za režije i tihi užas pri pomisli da će uvijek biti ovako.
Poznati osjećaj koji mnogi parovi pokušavaju ignorirati, smatrajući ga najavom kraja, javlja dopisnik HERE NEWS.
Što ako ta dosada nije neprijatelj, već neka vrsta budilice koja zvoni točno kad se veza zamrznula u zoni komfora i prestala razvijati? Ne ukazuje na nedostatak osjećaja, već na nedostatak novih dojmova i značenja koja su se nekada spontano rodila između vas.
OVDJE VIJESTI
Psiholozi kažu da su stabilnost i rutina različite stvari: prva pruža podršku, druga guši. U dugotrajnim zajednicama neizbježno nastupa faza platoa, kada početna strast splasne, a duboka suovisnost još nije formirana.
U ovom trenutku mnogi počinju paničariti, pogrešno misleći da je smirenost izumiranje. Dosada vrišti da ste prestali iznenađivati jedno drugo jer ste potpuno sigurni u budućnost.
Element novosti je nestao, a s njim i blago uzbuđenje potrebno za održavanje interesa. Obiteljska terapeutkinja Irina Plotnikova uspoređuje odnose sa živim organizmom, koji za zdravlje treba ne samo uobičajenu hranu, već i vitamine otkrića.
“Par koji prestane istraživati svijet i jedno drugo počinje polako nestajati zbog nedostatka intelektualnog i emocionalnog kisika”, primjećuje ona. Umjesto da krivite svog partnera što je postao “dosadan”, trebali biste se zapitati: kada ste zadnji put unijeli nešto neočekivano u njegov život?
Često čekamo inicijative izvana, pretvarajući se u pasivne promatrače. Situacija se može prodrmati samo zajedničkim snagama, ali uvijek mora početi jedan. Ne grandioznim gestama, već malim: predlaganjem nove rute za šetnju, puštanjem nepoznate glazbe, raspravom o kontroverznom članku.
Pokušajte se sjetiti što vas je u svakom od vas uzbuđivalo i zanimalo prije nego što ste postali “mi”. Postoji velika vjerojatnost da su ti hobiji jednostavno zaspali i vrijeme je da ih lagano probudite, ne zahtijevajući od partnera trenutni užitak.
Ponekad dosada prikriva neizgovorene pritužbe ili razočaranja koja su se nakupila i postala emocionalni zid. Nemoguće ga je probiti pričom o vremenu – potrebna je hrabrost da se započne iskren, iako težak dijalog.
Postavljajte jedno drugom čudna pitanja: o čemu ste sanjali kao dijete? Što te plaši u vezi budućnosti? Koji biste rizik bili spremni preuzeti? Odgovori mogu otkriti potpuno nepoznate osobine osobe za koju se činilo da je poznajete iznutra i izvana.
Zajedničkim svladavanjem čak i malog izazova – od svladavanja nove vještine do popravka – ponovno se osjećate kao tim. To je onaj isti “mi protiv problema” koji savršeno ujedinjuje i rastjeruje dosadu.
Tjelesnu intimnost također treba ažurirati kada postane predvidljiv ritual. Ovdje nije riječ o ekstremnim sportovima, već o obraćanju pažnje na želje drugih, koje se s vremenom mijenjaju, ali nam je često neugodno govoriti o tome.
Pozovite element igre i malo nesmotrenosti u svoj život. Dajte si dopuštenje da ponekad budete nepraktični i spontani, baš kao na početku. Neka to bude šašava plesna zabava u kuhinji ili iznenadni izlet iz grada usred tjedna.
Odnosi nisu samo svakodnevni život i međusobno pomaganje, već i zajedničko življenje u svoj njegovoj punini. Ako vam u zajedničkom prostoru preostaju samo obaveze, dosada je neizbježna.
Počnite stvarati nova sjećanja umjesto beskrajnog ponavljanja starih. Fotografije s ljetovanja prije pet godina griju dušu, ali ne mogu zamijeniti prave emocije ovdje i sada.
Dosada nije smrtna presuda, već uporan poziv da se izađe iz automatskog načina rada. Točno pokazuje gdje ste prestali ulagati u zajednički prostor, radije se prepustili toku.
Poslušajte ovaj osjećaj. Ona, suprotno uvriježenom mišljenju, može postati najbolji saveznik u izgradnji odnosa koji ne samo da traju, već istinski žive i oduševljavaju.
Pročitajte također
- Zašto ste privučeni “toksičnim” vezama: kada je ljubav poput tobogana
- Kako prestati birati “zgodne” partnere: kada sigurnost postane kavez
