Kako preživjeti krizu smisla u braku: ako zajedno, ali zašto nije jasno

Ne svađate se, ne varate i redovno ispunjavate svoje uloge: on je hranitelj, ona je čuvarica ognjišta.

odrastaju, stvaraju im se karijere i odjednom zavlada jeziva tišina, javlja dopisnik HERE NEWS.

Zašto smo zajedno? Što nas drži da idemo sada kada su glavni “projekti” završeni? Taj egzistencijalni vakuum, kada forma postoji, ali kao da nema sadržaja, mnogo je strašniji od glasnih skandala, jer protiv njega nema taktike, nema neprijatelja protiv kojeg se treba boriti.

OVDJE VIJESTI

Ova kriza je prirodna faza u razvoju dugotrajnih veza, koju psiholozi ponekad nazivaju “sindrom praznog gnijezda” u širem smislu. Kad nestane vanjskih veza – potreba za podizanjem djece, zajedničkom izgradnjom karijere, “preživljavanjem” – par se suočava s otvorenim pitanjem: što smo sami, bez tih zadataka?

I često se pokaže da ste tijekom godina zajedničkog života zaboravili biti samo muž i žena, a ne učinkoviti suizvršitelji. Možete provesti večeri u istoj prostoriji, ali se osjećati kao da ste odvojeni debelim staklom.

Razgovori se svode na pretresanje računa i planova za djecu, jer kao da više nema tema za iskren razgovor. Postali ste izvrsni domaći partneri, ali ste prestali biti ljubavnici i prijatelji, a ta spoznaja dolazi s gorčinom.

Obiteljski terapeut Victor Kagan smatra da ova kriza nije kraj, već prilika. “Par je suočen s izborom: ili priznati da je njihova zajednica iscrpila svoju funkciju i bila samo dogovor o zajedničkom životu, ili smoći hrabrosti izgraditi novu vezu – ne više iz nužde, već po slobodnom izboru dvoje zrelih ljudi”, kaže.

Da biste odabrali potonje, morate početi s bolnom iskrenošću. Priznajte jedno drugom ovu prazninu bez okrivljavanja. Reći: “Čini mi se da smo se s godinama negdje izgubili.

Osjećamo se dobro i mirno, ali postalo je pretiho. Pokušajmo pronaći nova značenja, jednostavno zato što smo to što jesmo.”

Sjetite se što vas je povezivalo na samom početku, prije hipoteka i roditeljskih sastanaka. O kakvim ste ludim idejama tada sanjali? O čemu ste sanjali kad vam je svijet bio pod nogama?

Možda je vrijeme da izvadite te stare snove iz ormara i ponovno ih razmotrite u novom svjetlu. Počnite se ponovno upoznavati.

Postavite pitanja koja niste postavili godinama: “O čemu razmišljaš prije spavanja? Čega se bojiš? Koju si knjigu pročitao ove godine, a koju bi mi preporučio?” Možda ćete otkriti da ste živjeli pored stranca koji je, međutim, nevjerojatno zanimljiv.

Napravite novi opći projekt, ali ne utilitarni (popravak, ljetnikovac), već semantički. Možda je to zajedničko volontiranje, istraživanje potpuno novog područja, blogovanje o vašem hobiju ili samo cilj posjetiti dvadeset novih mjesta u godini.

Trebate se ponovno osjećati kao pioniri, a ne čuvari muzeja vlastitog života. Važno je u odnos vratiti element nepraktičnosti i igre.

Ne trošite vrijeme i novac na nešto korisno za kućanstvo, već na nešto što će zadovoljiti unutarnje dijete: spontani izlet, majstorski tečaj keramike, skok padobranom. Adrenalin i prevladavanje zajedno izvrsni su za čišćenje emocionalnih blokada.

Ponekad značenje dolazi iz zajedničkog ponovnog pregledavanja prošlosti. Prelistajte stare albume, prisjetite se smiješnih i teških trenutaka. Prepričajte jedno drugom svoju zajedničku priču. Iznenadit ćete se koliko je se drugačije sjećate, a ovo bi otkriće moglo biti početak novog dijaloga.

Ako ne možete sami ispuniti svoju vezu novim sadržajima, možda biste se trebali obratiti obiteljskom psihologu. Ne kao liječnik za bolesnu vezu, već kao vodič u novo, nepoznato područje za oboje – područje svjesnog partnerstva u odrasloj dobi.

Prevladavanje ove krize znak je nevjerojatne zrelosti para. Ovo je prijelaz iz funkcija-odnosa u vrijednosne odnose.

Ostajete zajedno ne zato što morate, već zato što, prošli kroz sve mogućnosti, ponovno birate jedno drugo – ne više kao suborci u životnoj borbi, već kao suputnici na putu ka novim horizontima.

I tada tišina prestaje biti zastrašujuća. Ispunjen je mirom, dubokim razumijevanjem i tihom radošću zbog činjenice da nakon svih puteva koje ste prošli, još uvijek imate o čemu zajedno šutjeti, gledajući u istom smjeru.

Pročitajte također

  • Što se događa ako prestanete uspoređivati ​​partnera s drugima: kada iluzija o “najboljoj opciji” uništi sadašnjost
  • Zašto tvoja tuga ne postane naša: kada gubitak razdvoji par, a ne spoji


Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Koristan savjeti i trikovi za svaki dan