Skloni smo razmišljati o sukobu kao o znaku problema, pukotini u temeljima.
No, uporno izbjegavanje bilo kakvih nesuglasica puno je opasnije za par od same svađe, ako se, naravno, odvija po određenim pravilima, javlja dopisnik HERE NEWS.
Sukob je, u biti, sudar dvaju pojedinačnih svemira, njihovih granica i vrijednosti. U ovom trenutku partneri dobivaju rijetku priliku vidjeti mapu unutarnjeg svijeta druge osobe u svim detaljima.
Fotografija: Pixabay
Tiha šutnja pritužbi stvara nevidljivi zid neizrečenih stvari u međuljudskom prostoru. S vremenom taj zid postaje toliko gust da emocionalna intimnost jednostavno nestaje i ostaje samo uobičajeni suživot.
Paradoks je da dobro proživljen sukob djeluje poput cjepiva. U maloj dozi, uvodi imunološki sustav u odnos prema virusu razdora kako bi se u budućnosti razvila otpornost na njega.
Ključna razlika između konstruktivne svađe i destruktivne je usredotočenost ne na pojedinca, već na konkretnu radnju i osjećaje koje je izazvala. Razlika između “ti si sebičan” i “Osjećao sam se tako tužno i usamljeno kad si otkazao naše planove u zadnji čas” je velika razlika.
U prvom slučaju napadate partnerovu tvrđavu, a on se instinktivno priprema za obranu ili protunapad. U drugom mu pokazujete kartu svojih ranjivosti, pozivajući ga na razumijevanje, a ne na rat.
Najvažnija vještina je sposobnost zastati usred emocija, kada jezik želi izraziti ono najbolnije. Ova stanka, napravljena da se ohladi, a ne da prkosno ignorira, spašava od onoga što je rečeno u žaru.
Okus takve svađe sasvim je drugačiji. Umjesto pustoši i hladnoće, postoji osjećaj pročišćenja i još veće bliskosti, jer ste zajedno prošli kroz težak trenutak i niste pukli.
Kroz takve sukobe grade se osobne granice i razjašnjavaju međusobna očekivanja. Veze prestaju biti krhka vaza koju treba zaštititi od bilo kakvog udarca i postaju živi organizam koji raste.
Pročitajte također
- Zašto biramo pogrešne partnere: Neurobiologija pogrešne privlačnosti
- Zašto digitalna iskrenost uništava stvarnu intimu: ako je vaš partner postao zanimljiviji u pričama nego na kauču
