U odnose odraslih ulazimo noseći preko ramena nevidljivi ruksak, do vrha ispunjen iskustvima naših roditelja.
Čak i oštro negirajući njihov model, često ga nesvjesno ili reproduciramo ili se nalazimo u dijametralno suprotnoj, ali i dalje istoj opsesivnoj poziciji, javlja dopisnik HERE NEWS.
Kći dominantne majke može nesvjesno tražiti jednako dominantnog partnera jer njezin mozak tu dinamiku doživljava kao normu za ljubav. Ili će izabrati izrazito pasivnog muškarca tako da nikada neće osjećati pritisak, ali će patiti zbog njegove nesposobnosti da donosi odluke.
OVDJE VIJESTI
Mozak ne pamti određene scene, već opću atmosferu, emocionalni obrazac: kako su se sukobi rješavali, kako se iskazivala nježnost, kakvu su ulogu imali distanca i kontrola. To je taj nevidljivi predložak koji projiciramo na svoje odnose.
Automatizam se može razbiti samo svjesnošću. Roditeljski model potrebno je proučavati pošteno i nepristrano, poput antropologa. Što je u tome bilo zdravo, a što otrovno? Koje su uloge imali muškarac i žena? Kako su izraženi osjećaji?
Sljedeći korak je analiza scenarija koji se ponavljaju. Ako su se svi vaši partneri pokazali emocionalno nedostupnima ili su, naprotiv, zahtijevali potpuni raspad u sebi, to nije lanac promašaja, to je sustav. Vaše nesvjesno uvijek iznova igra istu predstavu s različitim glumcima.
Terapeuti nude moćnu vježbu: opisivanje vaše idealne veze bez vezivanja za određenu osobu. Kakva je njihova atmosfera? Koja su pravila? Kako se osjećate u njima? Često se pokaže da je taj ideal radikalno drugačiji od onoga što zapravo trpimo slijedeći stari program.
Važno je odvojiti roditeljski glas u svojoj glavi od vlastitog. Strah „ne biti kao majka” ili obaveza „biti kao otac” loši su savjetnici u ljubavi. Treba pronaći svoj, treći, jedinstveni put, koji nije kopija niti direktna suprotnost njihovom putu.
Ovo djelo nije o okrivljavanju roditelja, već o preuzimanju odgovornosti za vaš odrasli život sada. Nakon što shvatite mehaniku naslijeđenog scenarija, dobivate kontrolu. Počinjete primjećivati trenutak kada počinje stari obrazac i imate izbor – ponoviti ga ili učiniti nešto drugačije.
Sloboda u odnosima počinje ovdje: u sposobnosti da svojoj prošlosti kažete: “Vidim te i razumijem odakle dolaziš, ali sada ću učiniti stvari na svoj način.” Ovo je trenutak istinske odraslosti.
Pročitajte također
- Kad emocije izblijede: kako razumjeti vrijedi li vratiti toplinu u odnos
- Koliko je neovisnosti potrebno za zdravu vezu: mit o spajanju dviju polovica
