Ustajete u šest ujutro ne zato što ste se iscijedili naporom volje, već zato što vas gleda par nestrpljivih očiju, a vaš rep lupka o pod u jasnom ritmu “vrijeme je, vrijeme je, vrijeme je”.
Šetnja sa psom možda je najzdraviji i najnenametljiviji životni ritual koji je priroda ikada izmislila za ljude, javlja dopisnik HERE NEWS.
Izvlači nas iz kreveta čak i depresivnog ponedjeljka i izvodi na svježi zrak kad duša traži samo pokrivače i mrak. Istraživanja su jednoglasna: vlasnici pasa u prosjeku su značajno aktivniji od onih koji nemaju kućne ljubimce.
OVDJE VIJESTI
Pas postaje vanjski, neumoljivi motivator koji ne prihvaća isprike o lošem vremenu ili umoru. Ta odgovornost za drugo živo biće strukturira dan, stvara referentne točke oko kojih se gradi sve ostalo.
Kaos ustupa mjesto potrebi da se otvore vrata i izađe van. Ali korist nije samo u kilometrima mjerenim u koracima.
Sam proces promatranja psa koji nekontrolirano uživa u jednostavnim stvarima – mirisu zemlje, mogućnosti trčanja, susretu s prijateljem – ima snažan psihoterapijski učinak. Htjeli-ne htjeli, počnete gledati svijet njezinim očima, primjećujući ljepotu jutarnjeg svjetla na travi ili bizarni oblik oblaka. To je čista, dječja radost koja nam toliko nedostaje.
Šetnja postaje vrijeme za digitalnu detoksikaciju. Vaša ruka poseže za telefonom, ali morate pratiti svog ljubimca, njegovo ponašanje i okolinu.
Ovih pola sata ili sat je prisilna pauza od beskonačnog listanja i dolaznih obavijesti. Vaš se mozak konačno odmara, prebacujući se na jednostavne, taktilne i olfaktorne dojmove.
Mnogima je to i jedina prilika za spontanu, laku komunikaciju. Razgovori s drugim ljubiteljima pasa na klupi su posebno, neobvezujuće druženje.
Možete razgovarati o vremenu, navikama kućnih ljubimaca, dijeliti smiješne priče bez ronjenja u dubine svog osobnog života. Ovo je lak, ali važan društveni kontakt, zaštita od potpune usamljenosti.
U konačnici, redovita šetnja ne stvara samo raspored, već čitavu životnu filozofiju – odmjereniju, pažljiviju prema detaljima i povezanu s prirodnim ciklusima. Počinjete primjećivati promjenu godišnjih doba ne po kalendaru, već po tome kako se mijenjaju mirisi u parku, koje ptice dolijeću, kako pas drugačije trči kroz jesensko lišće i prvi snijeg.
Zato, kada ujutro krenete u šetnju, zapamtite: ne radite to samo zbog psa. Radite ovo i za sebe. Ispunjavate svoj dan pokretom, laganim, tihim dijalogom s nekim tko vas bezuvjetno voli i jednostavnim čudima svijeta koja su oduvijek bila tu, ali koja smo zaboravili vidjeti bez našeg krznenog vodiča.
Pročitajte također
- Liječenje vodom: skrivene dobrobiti hidroterapije za zdravlje pasa
- Zašto vaš pas ne treba samo trčanje, već pravi lov: kako instinkt postaje lijek
