Vjerojatno ste primijetili ovaj fenomen: u sretnim trenucima uz voljenu osobu vrijeme kao da je stisnuto, a večer puna smijeha i razgovora završava jedva da stigne započeti.
Dok se težak razgovor, pun tvrdnji, razvlači iz minuta u sate, a čini se da ovoj noćnoj mori nikad kraja, javlja dopisnik OVDJE VIJESTI.
Ovo nije igra mašte – naša subjektivna percepcija vremena izravno ovisi o emocionalnom sadržaju trenutka i kemijskim procesima u mozgu. Neuroznanstvenici to pripisuju radu naše pažnje i sustava emocionalnog uzbuđenja.
OVDJE VIJESTI
Kada doživimo jake pozitivne emocije – radost, interes, strast – mozak se fokusira na izvor zadovoljstva. “Uranjamo” u trenutak, prestajući pratiti protok vremena.
Osim toga, dopamin, koji se aktivno oslobađa u takvim razdobljima, ubrzava unutarnji sat, zbog čega vremenska razdoblja doživljavamo kao kraća. Doslovno živimo u načinu premotavanja naprijed.
Stres, strah i dosada imaju suprotan učinak. U stanju sukoba mozak prelazi u režim povećane budnosti: pažljivo analiziramo svaku partnerovu riječ, pripremamo protuargumente i pratimo njegovu reakciju.
Ovaj intenzivni mentalni rad, popraćen oslobađanjem kortizola, čini nas hipersvjesnima svakog trenutka. Vrijeme se “rasteže” jer se po jedinici objektivnog vremena nalazi ogroman broj subjektivno doživljenih misli i osjećaja.
Zanimljivo, ovo iskrivljenje djeluje i na razini cijele povijesti odnosa. Parovi koji prolaze kroz krizu često kažu: “Posljednjih šest mjeseci činilo mi se kao deset godina.”
I prisjećajući se sretnog razdoblja na početku, zbunjeni su: “Gdje su proletjele te tri godine?” Naše pamćenje ne procjenjuje trajanje era po kalendaru, već po gustoći i naboju emocionalnih tragova koje smo u njima ostavili.
Ovaj fenomen ima i praktične primjene. Ako vam se čini da je u vašoj vezi nastupilo beskonačno, sivo razdoblje, pokušajte svjesno stvoriti nove, svijetle dojmove.
Zajednička avantura, neobičan spoj, svladavanje novog hobija – sve to stvara moćna emocionalna sidra koja “razbijaju” monotoniju vremena, čineći ga bržim i življim u vašoj percepciji.
S druge strane, ako se svaki sukob čini kao vječnost, to je znak upozorenja. To govori ne samo o žestini strasti, već io tome da ste oboje vjerojatno u stanju kroničnog stresa.
Vaš unutarnji sat je stalno u kvaru, a to iscrpljuje vaš živčani sustav. U tom slučaju rad ne bi trebao biti usmjeren na “ubrzavanje” vremena, već na smanjenje napetosti i vraćanje osjećaja sigurnosti koji omogućuje da sat radi normalnim ritmom.
Dugoročno gledano, najzdravije veze su one u kojima vrijeme teče glatko. Ne srlja bezglavo u vrtlog strasti i ne proteže se kao bolna stanka u nizu svađa, već teče poput duboke rijeke.
Imaju mjesta za svijetle, kratkotrajne nalete radosti i mirna, duboka razdoblja tišine i razumijevanja. I upravo ta uravnotežena percepcija vremena postaje najbolji pokazatelj da niste u groznici afere, već u klimi prave, odrasle ljubavi, u kojoj ima mjesta za cijelu paletu života.
Pročitajte također
- Zašto strast nestaje nakon braka: kako ritual “sretno do kraja života” postaje točka zaustavljanja
- Kako prestati biti roditelj svom partneru: zašto se briga pretvara u kontrolu i kako to popraviti
