Par koji petkom godinama naručuje istu pizzu ili svako jutro u tišini ispija kavu gledajući kroz prozor, može se činiti da je zapeo u dosadnoj rutini.
Ali često se iza ovih jednostavnih radnji krije moćno psihološko sidro – ritual, javlja dopisnik HERE NEWS.
To nije samo navika, već svjesno ponavljana radnja, ispunjena zajedničkim značenjem, koja postaje nevidljivi okvir koji čuva intimnost u burnim životnim razdobljima. Rituali stvaraju osjećaj predvidljivosti i sigurnosti u nepredvidivom svijetu.
Fotografija: Pixabay
U tijeku vanjskog kaosa – posao, stres, promjena – vaš zajednički ritual postaje tiha luka, mjesto gdje je sve poznato i pouzdano. To može biti večernja šetnja sa psom, zajedničko gledanje TV serije nedjeljom ili poseban način da se ujutro pozdravite.
Ovi mikro-događaji strukturiraju vrijeme i daju osjećaj da “naš par ima svoj vlastiti poredak, za razliku od bilo čega drugog.” Oni djeluju kao markeri prijelaza, pomažući mozgu da se mijenja između uloga.
Ritual nakon posla (na primjer, dvadeset minuta tišine uz čaj) signalizira: sada nisam šef ili podređeni, ja sam partner. Stvara psihološku granicu između vanjskog svijeta i vašeg zajedničkog prostora, gdje se ne mogu unijeti dnevna užurbanost i stres.
Osobitu moć imaju rituali povezani s prevladavanjem sukoba. Za neke parove ovo može biti obavezno pomirenje prije zalaska sunca ili pravilo “nikada ne idite u krevet svađajući se”.
Takvi rituali ne rješavaju problem čarobnoali zaustavljaju eskalaciju, jasno dajući do znanja: što god se dogodilo, naše je savezništvo važnije od ove svađe i mi imamo načina da se iz nje izvučemo. Najvažnije je da ritual bude smislen za vas dvoje, a ne nametnut izvana.
Nije važno što je to: zajedničko kuhanje večere uz slušanje istog albuma ili putovanje na određeno mjesto jednom godišnje. Važno je da se u ovom trenutku uskladite, isključite vanjski šum i egzistirate u jednom zajedničkom ritmu i semantičkom polju.
Kada je veza u krizi, rituali često pružaju spas. Čak i kada se osjećaji ohlade i nema se o čemu razgovarati, uobičajena radnja – zajedničko ispijanje kave, pranje suđa – zadržava tanku nit veze.
Podsjeća nas da osim problema, postoji i “mi” kao sustav, kao tim sa zajedničkom poviješću koji može postati osnova za preporod. To je njihova tiha, ali nepromjenjiva snaga.
Pročitajte također
- Što je emocionalna inteligencija u ljubavi i zašto je važnija od strasti?
- Zašto biramo partnere slične našim roditeljima: nevidljivi scenarij iz djetinjstva
