Čini se logičnim: da biste izgradili dobru vezu, morate potražiti idealnog partnera.
Ali psihološka praksa pokazuje suprotno – najčešće sreća u paru počinje unutarnjim radom na odnosu prema sebi, javlja dopisnik HERE NEWS.
Ako stalno čekate da vam partner ispuni unutarnju prazninu, potvrdi vašu vrijednost ili vas usreći, to je nepodnošljiv teret za svaku vezu. Prije ili kasnije osoba ispod njega će se sagnuti ili otići.
Fotografija: Pixabay
Ljubav prema sebi nije sebičnost ili samoveličanje. Više se radi o osnovnom samoprihvaćanju, brizi o svojim granicama i potrebama i sposobnosti da sami sebi budete podrška. Iz ovog stanja, odnosima ne pristupate kao gladni, već kao netko tko je spreman podijeliti obilje.
Partneri sa stabilnim samopoštovanjem rjeđe će imati testove vjernosti i scene ljubomore. Njima jednostavno nije potrebna stalna vanjska potvrda njihove važnosti. Poznaju vlastitu vrijednost i stoga cijene druge, a ne prianjaju uz njih iz straha od samoće.
Kada ste u miru sami sa sobom, prestajete projicirati svoje unutarnje sukobe na svoju drugu polovicu. Ne treba vam on da popravi vaše traume iz djetinjstva ili da igra ulogu roditelja. Vidite ga kao individualnu osobu, a ne kao alat za rješavanje vaših problema.
Ovo oslobađa vezu od toksične kontrole. Nećete zahtijevati izvještaje o svakom koraku, jer vaše raspoloženje ne ovisi u potpunosti o ponašanju vašeg partnera. Dajete mu slobodu da bude ono što jeste, a to je najbolji katalizator istinske intimnosti.
Osobno iskustvo mnogih pokazuje: čim prestanete tražiti spas u vezi i počnete raditi na svom životu – hobijima, karijeri, zdravlju – atmosfera u paru se magično mijenja. Pretencioznost nestaje, javlja se zahvalnost.Voljeti sebe znači poštivati svoje granice i moći ih nježno, ali čvrsto definirati. Time se oslobađate nagomilanih pritužbi i skrivenog nezadovoljstva koji truju i najstrastvenije osjećaje.
Prestajete tolerirati ono što vas ponižava ili vrijeđa, jednostavno iz straha da ćete ostati sami. Znate sigurno: bolje je biti sam sa sobom nego biti u paru u kojem vas ne poštuju. To znanje daje nevjerojatnu unutarnju snagu.
Ovaj pristup ne jamči da će određeni odnos uspjeti. Ali osigurava da se ne izgubite u njima. A to je jedina pouzdana podloga za nešto uistinu trajno i vrijedno.
Pročitajte također
- Zašto pokazati svoju slabost: Kako ranjivost gradi istinsku intimnost
- Zašto je normalno svađati se: Iznenađujuća anatomija zdravog sukoba
