Provodimo sate tražeći čudotvornu kremu, potpuno zanemarujući najmoćniji alat koji je uvijek s nama – vlastiti um.
Kronična tjeskoba i bujica negativnih misli stvaraju biokemijski koktel hormona stresa u tijelu, što koža doživljava kao izravnu naredbu za upalu i uništavanje kolagena, javlja dopisnik HERE NEWS.
Neurodermitis i psorijaza odavno su prepoznati kao bolesti u kojima psihosomatska komponenta igra ključnu ulogu, no obična tupost ili iznenadni osip često su iste prirode. Koža djeluje kao paravan na koji se projiciraju svi neriješeni unutarnji sukobi i strahovi.
Fotografija: Pixabay
Praksa svjesnosti nije ezoterična, već vježba za mozak, koja vam omogućuje da izađete iz načina rada autopilota i prekinete beskrajni unutarnji dijalog. Čak i kratki meditativni odmori tijekom dana smanjuju razinu kortizola, dajući koži odmor i resurse za oporavak.
Psihoneuroimunologija, znanost o povezanosti psihe i imunološkog sustava, potvrđuje da pozitivne emocije i stanje mirovanja jačaju zaštitne funkcije kože. U mirnom stanju bolje se odupire agresivnom okruženju, infekcijama, pa čak i procesima fotostarenja.
Osobno iskustvo sugerira: tjedan dana provedenih na odmoru daleko od radnih razgovora i vijesti čini više za vaše lice od skupog tretmana u salonu. To nije samo san i svjež zrak, već i radikalno smanjenje informacijske buke, rasterećujući živčani sustav.
Nema potrebe težiti stalnoj euforiji – samo primijetite trenutke jednostavne radosti i naučite nježno pomicati fokus s tjeskobnih misli. Šetnja tijekom koje gledate u drveće, a ne listate društvenim mrežama, već je terapija za vaše lice.
Kozmetologinja s velikim iskustvom jednom je priznala da vidi razliku između pacijenata koji rade sa svojim unutarnjim stanjem i onih koji se oslanjaju samo na vanjske intervencije. Kod prvih, rezultati zahvata traju dulje, a koža izgleda doista živo.Rad s mišljenjem je najduži, ali i najučinkovitiji ljepota-protokol. Rezultati se ne pojavljuju odmah, ali se akumuliraju, stvarajući čvrst temelj za bilo koju vanjsku strategiju njege kože.
Koža iza koje stoji miran i bistar um blista drugačijom, za kozmetiku nedostižnom svježinom. Ovaj sjaj se ne može lažirati niti kupiti, može se samo uzgojiti u sebi.
Pročitajte također
- Koliko soli skriva mladost: zašto natrij čini da vaše lice stari brže od vremena?
- Zašto se noćna krema budi prije vas: kako funkcionira biokemija kože u sitne sate
