Uvijek izgleda isto: jedna osoba planira opći godišnji odmor godinu unaprijed, druga sumnja isplati li se kupiti mjesečno članstvo u teretani.
Osjećaj da sami vučete čamac veze, a vaš partner samo povremeno zavesla na vesla za pokazivanje. Psiholozi to nazivaju asimetrijom privrženosti, javlja dopisnik HERE NEWS.
Takav nesrazmjer rijetko je svjesni egoizam. Češće, njegovi korijeni leže u dubokim obrascima ponašanja naučenim u djetinjstvu. Jedni bi mogli naučiti da se ljubav mora zaslužiti hiperodgovornošću, drugi – da je intimnost opasna i da ju je bolje dozirati.
Fotografija: Pixabay
Osjećaj “voljeti više” bolan je ne samo zbog neodvojivosti osjećaja. Izjeda samopouzdanje, tjerajući vas da neprestano sumnjate: “Nešto nije u redu sa mnom, budući da me ne mogu toliko željeti?” Ovo je bolan unutarnji dijalog koji oduzima svu vašu snagu.
Stručnjaci za ljubavne veze upozoravaju na klasičnu pogrešku u ovoj situaciji: pokušavati voljeti još više kako biste “otopili led”. To paradoksalno pojačava neravnotežu. Davatelj postaje iscrpljen, a primatelj se može početi osjećati pod pritiskom i povući se još više.
Morate iskreno odgovoriti na pitanje: jesam li uopće spreman za vezu u kojoj je emocionalno ulaganje drugačije? Za neke ljude to je prihvatljiva cijena za druge kvalitete partnera. Ali ako ne, razlog je za krajnje iskren, iako zastrašujući razgovor.
U takvom dijalogu važno je ne govoriti optužbama („ne ulažeš dovoljno“), već formulirati svoje potrebe i osjećaje („Osjećam se usamljeno kad sve planiram sam, važno mi je tvoje sudjelovanje“). Razlika se čini suptilnom, ali dramatično mijenja atmosferu rasprave.
Ponekad je nejednakost privremena faza uzrokovana stresom, izgaranjem ili osobnom krizom jedne od strana. Ali ako se radi o stabilnom modelu koji traje godinama, vrijeme je da priznamo: jednostavno je naivno nadati se promjeni. Ili prihvatite partnera kao takvog ili se odlučite na radikalne korake.Iskustvo govori da se u takvom čamcu može dugo ploviti, ali svaki će veslač duboko u sebi znati istinu. Jedno je da ga se vuče, drugo je da on sam sebi dopusti da ga vuče. Prava intimnost u ovoj situaciji postupno nestaje, ostaje samo funkcionalno partnerstvo ili navika.
Rad na ravnoteži počinje malim – jasnim i konkretnim dogovorima. Ne “postanite pažljiviji”, već “provedimo svaki četvrtak navečer zajedno, odložimo svoje telefone.” To stvara jasna pravila i ublažava dio tjeskobe.
Važno je upamtiti da ne možete učiniti da se druga osoba osjeća više. Možete samo jasno identificirati što vam je potrebno da biste bili sretni u ovoj vezi. A onda – promatrajte je li vaš partner spreman zakoračiti prema vama. Njegovi će postupci biti najpošteniji odgovor.
Pročitajte također
- Kako razlikovati ljubav od navike: tihi znakovi koji se ne mogu zanemariti
- Što se događa ako volite sebe: paradoksalan put do harmonije u paru
