Čini se da prošlost vašeg partnera treba ostati izvan zagrada vaše zajedničke sadašnjosti.
Ali psiholozi inzistiraju: da biste razumjeli osobu koja je sada ispred vas, ponekad morate pažljivo pogledati u njegovu jučer. Ne radi se o pristranom ispitivanju, već o razumijevanju konteksta, javlja dopisnik HERE NEWS.
Njegova reakcija na vaše kašnjenje može doći iz obitelji u kojoj su ljudi kasnili samo da vas povrijede. Njezina nesposobnost da prihvati pomoć može biti posljedica traume, gdje je ovisnost značila opasnost.
Fotografija: Pixabay
Ovo nije isprika za toksično ponašanje, već važno objašnjenje koje vam pomaže da odaberete pravu strategiju. Zanimanje za prošlost nije znatiželja za intimne detalje, već zanimanje za povijest razvoja ličnosti.
Kako su ga tretirali kao dijete? Kakav je odnos vidio između svojih roditelja? Što ste smatrali normom? Odgovori se zbrajaju u jasnu kartu njegovih očekivanja i strahova.
Bivši, uz svu bolnost ove teme, također su dio ove priče. Ne morate znati sve detalje, ali je korisno razumjeti kako su prošle ozbiljne veze završile i kakve je zaključke osoba iz njih izvukla.
Inače bi mogao nesvjesno projicirati scenarij iz prošlosti na vas. Ovdje je ključno pravilo da svoju prošlost morate podijeliti dobrovoljno i u sigurnoj atmosferi.
Ovo je čin povjerenja, a ne obveze. Pritisak i ultimatumi samo će dovesti do povlačenja partnera ili stvaranja društveno prihvatljive, ali lažne priče.
Nakon što smo čuli teške detalje, važno ih je tretirati s poštovanjem, a ne obezvrijediti ih (“zaboravi, ovo su gluposti”) ili koristiti protiv njih u budućnosti (“pa da, svi su tvoji momci bili nitkovi”). Ovo je krhki materijal koji vam je povjeren.Osobno iskustvo pokazuje da takvi razgovori mogu biti snažan katalizator intimnosti. Jednom kada saznate kroz što je vaša osoba prošla, njezina će trenutna “čudnost” imati smisla. To znači da ima više suosjećanja i manje razloga za uvredu.
Pritom je važno ne upasti u ulogu psihoterapeuta ili spasitelja. Vaš posao je razumjeti i prilagoditi se, a ne liječiti. Ako su ozljede ozbiljne i ometaju život ovdje i sada, najbolji savjet je da nježno potaknete partnera da razmisli o stručnoj pomoći.
Poznavanje prošlosti pomaže odvojiti “njegove osobne demone” od vaših stvarnih problema kao para. Svaku njegovu alarmantnu reakciju prestajete doživljavati kao posljedicu svojih pogrešaka. To štedi tone živčane energije i omogućuje vam stvaranje zdravijih granica.
Prošlost je temelj na kojem stoji vaš partner. Ignorirati to je kao graditi kuću ne znajući na kojem tlu. Možete izgraditi lijepe zidove, ali će oni popucati pri prvoj oluji. Znanje omogućuje zajedničko jačanje ovog temelja.
Pročitajte također
- Kako ljutnja postaje štit: kada ljutnja u vezi krije sasvim druge osjećaje
- Zašto uvijek treba više: što učiniti ako se ljubav pokaže neravnopravnom
