Živimo u kulturi u kojoj je biti nerazdvojan 24/7 postao sinonim za snažne osjećaje.
Zajednički doručci, radni pozivi svaki sat, večeri na kauču, javlja dopisnik OVDJE VIJESTI.
Ali psiholozi primjećuju paradoks: ponekad upravo to potpuno jedinstvo postaje otrov za strast i individualnost. Intimnost, lišena stanki, zaustavlja disanje.
Fotografija: Pixabay
Zdrava razdvojenost nije bijeg od partnera, već prilika da se dosađujete. Dosada za drugoga nije praznina, već aktivan unutarnji proces u kojem ponovno sastavljamo sliku voljene osobe, prisjećamo se njezine posebnosti i doživljavamo vrijednost zajedničkog.
Bez toga se osjećaj navikne i otupi. Kada ste stalno zajedno, mozak prestaje percipirati partnera kao zaseban, značajan objekt.
Postaje dio pozadine, poznato okruženje. Da bi ga ponovno jasno vidjeli, potrebna je udaljenost – fizička ili emocionalna.
To je kao da napuštate sobu da ponovno cijenite sliku na zidu. Stručnjaci govore o potrebi održavanja “tajnog vrtlarstva” – imati svoje interese, prijatelje, unutarnji svijet u koji vaš partner ulazi samo na poziv.
To ne stvara zidove, već, naprotiv, daje materijal za razmjenu. Imate što podijeliti navečer jer dan je bio drugačiji.
Osobno iskustvo potvrđuje: najtopliji i najstrastveniji sastanci često se događaju nakon kratkog odvajanja – poslovnog putovanja, odmora s prijateljima. Gledate se svježim očima, primjećujete detalje koji su izbrisani iz svakodnevnog kontakta.
Ispostavilo se da još uvijek imate što reći. Ovaj princip djeluje i svakodnevno.
Nekoliko sati provedenih u različitim sobama radeći svoje stvari vrednije je od večeri umorne tišine samo ispred TV-a. Srećete se puni, a ne prazni, nakon radnog dana, i možete dati jedno drugom nešto pravo.
Strah od odvajanja često je ukorijenjen u tjeskobnoj privrženosti: “Ako želi biti sam, onda me ne treba.” Ali sposobnost uživanja u samoći znak je psihičke zrelosti.
Samo cjelovita osoba može izgraditi zdravu zajednicu, a ne spojiti dva pola sebe u jednu grudu. Uvođenjem ritma “zajedno-razdvojeno” u vaš odnos stvarate prirodan ciklus disanja.
Udisanje – približavanje, izmjena topline. Izdah – udaljavanje, probavljanje iskustva i povratak sebi. Bez izdisaja počinje gušenje. Bez udisanja – hladno. Ravnoteža ovog ritma je umjetnost dugotrajne intimnosti.
Pročitajte također
- Što se događa ako prestanete odgajati partnera: kako prihvatiti odraslu osobu sa svim njenim nedostacima
- Kako nam djetinjstvo diktira scenarije ljubavi: zašto izaberemo krive, a onda se iznenadimo
