Neugodna pauza za ručkom, koja se žuri ispuniti vijestima s društvenih mreža.
TV je stalno uključen kao pozadina, javlja dopisnik HERE NEWS.
Strah da ostanete sami kada se iscrpe razgovori i otkrijete da se, općenito, nema o čemu razgovarati. Taj strah od šutnje često je strah od suočavanja sa stvarnim stanjem odnosa, bez uljepšavanja i verbalne buke.
Fotografija: Pixabay
Na početku veze šutnja može biti bogata i znakovita – možete se samo pogledati i to je dovoljno. S vremenom, ako veza oslabi, tišina postaje prazna, tlačiteljska.
Pretvara se u sobu koja odjekuje u kojoj je nedostatak pravog kontakta previše očit. I instinktivno želimo ugušiti ovo brujanje.
Psiholozi ugodnu zajedničku tišinu smatraju najvećim znakom povjerenja i sigurnosti. Ne morate zabavljati jedni druge, nositi semantičko opterećenje, jednostavno možete biti.
Ako ova prilika nestane, to znači da je između vas narasla napetost, neizgovorene pritužbe ili jednostavno ponor otuđenja. Stalna pozadina u obliku TV serija ili videa nije uvijek samo opuštanje.
Ponekad je to štaka koja vam pomaže da ne primijetite da ste već zaboravili kako hodati zajedno. Vanjski pripovijedanje zamjenjuje unutarnji dijalog.
Raspravljaš o sudbini heroja jer se bojiš raspravljati o svojoj. Stručnjaci savjetuju da ne bježite od tišine, već je, naprotiv, ponekad namjerno stvarate.
Isključite sve ekrane, sjednite jedno nasuprot drugog uz šalicu čaja i pustite pauze. Prvih nekoliko minuta bit će neugodno, to je normalno.Ali ako nakon petnaest minuta niste pronašli niti jednu kontaktnu točku za razgovor, to je signal. Osobno iskustvo sugerira da je u zdravoj, živahnoj vezi šutnja predah, a ne neuspjeh.
Možete u tišini oprati suđe ili se voziti u automobilu, a to će biti ispunjeno osjećajem međusobne prisutnosti. Ovo nije opresivna praznina, već smireno, samouvjereno postojanje zajedno.
Pokušajte ove trenutke iskoristiti ne kao test, već kao priliku za drugačiju vrstu kontakta. Lagani dodir, susret pogleda, osmijeh.
Neverbalna komunikacija često govori puno više od riječi, a upravo u tišini oživljava. Ako je strah od tišine nepremostiv, vrijedi se zapitati: čega se bojim čuti u ovoj tišini?
Vaše vlastite misli o nezadovoljstvu? Glas partnera koji bi mogao reći nešto neugodno?
Ili samo zaglušujuću zvonjavu samoće koja dolazi, unatoč činjenici da netko sjedi pored vas? Odgovor na ovo pitanje bit će početak važnog razgovora sa samim sobom, a možda i s osobom koju volite.
Pročitajte također
- Zašto ponekad morate nedostajati jedno drugome: kako nedostatak pažnje oživljava intimnost
- Što se događa ako prestanete odgajati partnera: kako prihvatiti odraslu osobu sa svim njenim nedostacima
