Radujete se partnerovom uspjehu, ali negdje u dubini vaše duše koleba se hladni crv: “Zašto ne ja?”
Odmah odagnate tu pomisao, srameći se svoje “ločestine”, javlja dopisnik HERE NEWS.
Ali psiholozi predlažu da na ljubomoru i zavist ne gledamo kao na grijeh, već kao na važno dijagnostičko sredstvo koje ukazuje na vlastite nedostatke. Zavist prema partneru rijetko se odnosi na njegov uspjeh kao takav.
Fotografija: Pixabay
Češće govori o tome kako nedostaje nešto značajno u našim životima: priznanje, samoostvarenje, osjećaj napretka. Svoje neispunjene ambicije projiciramo na partnera i ljutimo se na njega jer utjelovljuje ono što sami sebi uskraćujemo.
Potisnuta zavist je otrovna. Pretvara se u pasivnu agresiju, sarkastične komentare i nenamjerno obezvrjeđivanje postignuća voljene osobe.
Izražavanjem tog osjećaja (samo sebi ili u povjerljivom razgovoru) mi ga neutraliziramo. “Nevjerojatno sam sretan zbog tebe, ali sam i sam pomalo tužan što sada nema takvog razvoja u mom poslu” – takva vas iskrenost može zbližiti. Stručnjaci savjetuju korištenje impulsa zavisti kao motivacije za osobnu promjenu.
Što je to u uspjehu mog partnera što u meni izaziva ovu reakciju? Možda je vrijeme da se upišem na tečajeve, promijenim posao ili jednostavno odvojim vrijeme za svoj hobi?
Zavist postaje kompas, upućujući nas na područja našeg vlastitog rasta. U zdravoj vezi ima mjesta i za blagu, “bijelu” zavist, koja služi kao gorivo za obostranu inspiraciju.
Posežete jedan za drugim, kao dva penjača na jednom užetu. Njegov uspjeh vas ne ponižava, već pokazuje da je visina kojoj zajedno težite dostižna.
To je osjećaj natjecanja bez zlobe. Osobno iskustvo govori da je najopasnija zavist tiha, neizgovorena, koja se nakuplja godinama i stvara zid otuđenja.
Otvoreno priznanje: “Znaš, ponekad sam užasno ljubomoran na tebe”, često nailazi na razumijevanje. Uostalom, vjerojatno je i vaš partner doživio nešto slično prema vama.
Važno je razlikovati zdravu motivirajuću zavist od destruktivne zavisti, temeljene na osjećaju da vam je partnerov uspjeh ukraden. Ako vam se čini da je postigao cilj samo zato što ste preuzeli cijelo kućanstvo, problem nije u zavisti, već u disbalansu depozita i to je ono što treba riješiti.
Prihvaćanjem zavisti kao dijela emocionalnog spektra, prestat ćete gubiti energiju boreći se s njom. Možete iskoristiti njenu energiju da postanete bolja osoba i učinite svoju vezu iskrenijom.
Uostalom, ako mu nemate na čemu zavidjeti, možda ga nećete smatrati doista vrijednim divljenja. A ovo je puno ozbiljnije pitanje.
Pročitajte također
- Što učiniti kada ljubav prestane biti strast: kako pronaći novi izvor topline u dugogodišnjoj vezi
- Zašto je ravnoteža “uzmi-daj” važna u odnosima: kako neravnoteža doprinosa uništava vezu iznutra
