Priča izgleda plemenito: sretnete osobu koja pati i svom dušom se trudite da je izliječite, date joj podršku, pokažete joj svjetlo.
Vi se osjećate potrebnima, a on je zahvalan, javlja dopisnik HERE NEWS.
Ali s vremenom su uloge kruto fiksirane: ti si vječni spasilac i donator energije, on je vječni problem koji bez tebe ne može izaći na kraj. Psiholozi upozoravaju: odnosi koji se temelje na neravnoteži “zdravo-bolesno” sami po sebi su disfunkcionalni.
Fotografija: Pixabay
Spasitelj zadovoljava svoju potrebu za značajem i kontrolom, dok “spasitelj” izbjegava odgovornost odrasle osobe za svoj život. I jedni i drugi nalaze se u zamci u kojoj su rast i jednakost nemogući po definiciji.
Ta je dinamika često prerušena u požrtvovnu ljubav. Zapravo, radi se o zavjeri u kojoj svatko ima svoje skrivene koristi.
Ali te su dobrobiti iluzorne: spašavatelj izgara od nepodnošljivog tereta, a objekt pomoći zaglavljuje u infantilnom položaju, gubeći vjeru u vlastitu snagu. Ljubav je zamijenjena međusobnom ovisnošću.
Stručnjaci za područje suovisnosti ističu da su zdravi odnosi mogući samo između dvoje cjelovitih ljudi koji hodaju rame uz rame i ne nose jedno drugo na sebi. Pomoć i podrška dio su partnerstva, ali ne smiju postati njegov jedini smisao i sadržaj.
Ako primijetite da partnera vučete za sobom, stalno mu dajete savjete koje on ignorira ili se osjećate iritirani njegovom pasivnošću, trebali biste prestati. Zapitajte se: što će se dogoditi ako to prestanem činiti?
Strah da će se veza urušiti bez vašeg titanskog rada jasan je znak toksične osnove. Osobno iskustvo mnogih “spasitelja” je tragično isto: što više daješ, to više očekuju od tebe, ali zahvalnost ne dolazi.
Ogorčenost se gomila, a partner, naviknut na primanje, iskreno ne razumije zašto vi iznenada postalo “zlo”. Ciklus se ponavlja sve dok se davatelj potpuno emocionalno ne iscrpi.
Izlaz počinje vraćanjem odgovornosti svakome za svoj život. To ne znači ostaviti voljenu osobu u nevolji.
To znači podržavati, ali ne činiti za njega; suosjećati, ali ne živjeti njegove osjećaje prema njemu. Najteža i najvažnija rečenica: “Vjerujem da to možeš sam riješiti, ali ja ću biti tu ako ti zatreba.”
Prava bliskost rađa se u susretu dvoje jakih ljudi, a ne dvoje slabih. Kada odustanete od uloge spasitelja, svom partneru dajete priliku da ustane i susretne vas kao ravnopravne. A za sebe – priliku da konačno budem samo voljena osoba, a ne funkcionalna štaka.
Pročitajte također
- Kako digitalni otisak utječe na povjerenje: zašto su društvene mreže postale polje tihih sumnji
- Zašto bi trebalo biti mjesta za zavist u paru: kako ovaj osjećaj signalizira naše nezadovoljene potrebe
