Financijska kriza, zdravstveni problemi za rodbinu, poteškoće na poslu – vanjske oluje pogodile su par poput uragana na slabu kolibu.
U ovom trenutku postaje jasno što ste izgradili: privremeno sklonište za lijepo vrijeme ili tvrđavu sa zajedničkim temeljima, javlja dopisnik HERE NEWS.
Stres ne stvara probleme, on poput rendgenske snimke otkriva one koji su drijemali u tišini blagostanja. Jedan se, pod pritiskom, zatvara u tišini, drugi, naprotiv, postaje opsesivno nervozan.
Fotografija: Pixabay
Ovi različiti stilovi nositi se – suočavanje – često partnere dovodi u stupor. Čini se da je ravnodušan ili, naprotiv, guši se svojom tjeskobom.
U stvarnosti jednostavno pokušavate preživjeti na različite načine, ali to radite odvojeno, zaboravljajući da vas je dvoje u čamcu. Psiholozi kažu da par koji se pod stresom ujedini protiv problema (“ova situacija nam je zajednički neprijatelj”) ima sve šanse da iz te kušnje izađe jači.
Onaj u kojem partneri jedno drugo počinju vidjeti kao izvor dodatne napetosti (“zbog tebe smo u ovoj situaciji” ili “ti me ne podržavaš”) riskira da se raspadne pod teretom optužbi. Stručnjaci za krizne situacije savjetuju da unaprijed raspravite svoje “stresne scenarije”, tijekom mirnih razdoblja.
Kako svatko od vas obično reagira na pritisak? Što ti pomaže: biti sam ili razgovarati?
Koje riječi ohrabrenja djeluju na vas, a koje vas iritiraju? Takve “upute za korištenje” jedne druge u teškom razdoblju su neprocjenjive.
Izuzetno je važno odvojiti stres od njegovog izvora. Kada se ljutnja zbog neuspjeha na poslu izlije na partnera, a briga za dijete preraste u skandal oko razbacanih igračaka, dopuštate vanjskom problemu da uništi vaš unutarnji prostor.Razumijevanje ovog mehanizma već je pola uspjeha. Izraz “Nisam ljut na tebe, samo sam očajan zbog posla” može zaustaviti rat.
Osobno iskustvo onih koji su preživjeli ozbiljne vanjske krize – gubitak posla, bolest, skrb o starim roditeljima – pokazuje da je to moguće izdržati samo zajedno, ali zajedno ne znači isto. Ponekad je podrška samo tiho sjedenje dok netko drugi treba malo vremena za mir. Ili preuzmite sve kućanske probleme, oslobađajući prostor za tugovanje vašeg partnera.
Ako u trenucima vanjskog pritiska otkrijete da vam partner ne samo da ne pomaže, već vam postaje dodatni teret – optužuje, histerizira, potpuno odbacuje odgovornost – to je ozbiljan signal. To pokazuje na koga se možete osloniti kada se svijet raspada.
I ta se spoznaja često pokaže gorkom, ali nužnom. U konačnici, veza nije dijeljenje sreće u vakuumu, već prevladavanje neizbježnog kaosa zajedničkog života.
Ako možete proći kroz takvu oluju bez stiskanja ruku, dobit ćete ne samo dokaz snage zajednice, već duboko znanje: možete živjeti s ovom osobom. U punom smislu te riječi.
Pročitajte također
- Kako zajednička sjećanja postaju kostur odnosa: zašto prošlost može biti jača od sadašnjosti
- Zašto su nam potrebni svjedoci naše ljubavi: kako društvo oblikuje i testira naše odnose
